カテゴリ: Vegetarian

Phytonutrients - 植物性栄養素

4/8/2022

Which is more nutritious, a salad with an oil-free dressing or salad with an oil-based dressing? The answer is fat-filled. Continue reading

ノンオイル　ドレッシングを使ったサラダとオイルを使ったドレッシングを使ったサラダではどちらがより栄養価が高いでしょうか？答えはオイルを使ったほうなのです。続きはコチラ

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KooKoo Seeb-Zamini - ククシブザミニ

2/26/2022

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KooKoo Seeb-Zamini can be served warm or cold, as a side dish or the main dish, for a light lunch or supper. It is a great dish for picnic too. See the recipe

クク　サブジミニはとっても簡単！温かくても冷めても美味しくて、メインのおかずとしてもサイドディッシュとしても軽いランチや夕食にぴったりなベジタリアンフード。お弁当やピクニック料理としても使えるペルシャのお母さんたちのお助けレシピです。　
レシピはコチラ

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Antioxidant "RDA" - 抗酸化成分 "RDA"

2/16/2022

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Are you getting your daily 11,000 units of Antioxidant Recommended Dietary Allowance (RDA)!? Continue reading

あなたは抗酸化成分を一日当たりの推奨摂取量11,000µM摂取していますか？続きはコチラ

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Coffee - コーヒー

1/19/2022

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Preventing Liver Cancer With Coffee. Health benefits and health risks of coffee consumption. Continue reading

コーヒーで肝臓がんを予防する？コーヒーの健康に対する効能について。詳しくはコチラ

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Booraani Esfenaaj - ブラニエスフェナジ

1/11/2022

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With the refreshing taste of yogurt enjoy the scrumptious creamy spinach. This is a healthy and delicious side dish that is easy to make. See the recipe

ヨーグルトのさわやかな風味でホウレンソウがたくさん食べられます。この健康的でおいしいサイドディッシュはとっても作るのが簡単です。レシピはこちら

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