Category: Herbs & Spices

Cruciferous Vegetables - アブラナ科の野菜

10/9/2021

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How to preserve and get the benefits of the raw in cooked vegetables like broccoli? Continue reading

ブロッコリーのような調理した野菜で生のような効果を保持する方法は？続きはコチラ

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Sitting Disease - 座ることによっておこる病気

9/25/2021

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Sitting 6 hours or more and not doing much of anything may significantly shorten our lifespan, even at the highest levels of physical activity. Continue reading

１日に６時間以上じっと座っていることは明らかに寿命を縮めます。もし高い身体機能をもっていたとしても。続きはコチラ

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Hibiscus - ハイビスカス

9/13/2021

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The antioxidant content of a number of popular beverages is compared and Hibiscus has surpassed Matcha "Powdered Green Tea Leaves" and taken the top place. Continue reading

ポピュラーな飲料に含まれる抗酸化物質の量を比較すると、ハイビスカスは抹茶"グリーンティーを粉にしたもの"を上回り、トップに位置づけられます。続きはコチラ

Hibiscus Flower Health benefits - ハイビスカスの花の健康上の利点

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The effects of Peppermint on exercise performance, measured before and after 10 days of drinking bottles of water with a single drop of peppermint essential oil in them. And all their performance parameters shot up, churning out 50% more work, 20% more power, and a 25% greater time to exhaustion. Continue reading

運動のパフォーマンスにおけるペパーミントの効果は、毎日1滴のペパーミントのエッセンシャルオイルを水に溶かしたものを10日間飲み続けた後とその前を比べることで測定されました。そしてすべてのパフォーマンス値が向上しました。動作で50％、パワーで20％、疲労時間で25％も。続きはコチラ

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Cinnamon - シナモン

7/29/2021

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The only other situation where you really find major nutrition without calories is with spices such as cinnamon, cloves, cardamom and ginger. Continue reading

シナモン、クローブ、カルダモン、ジンジャーのようなスパイスはカロリー以外の栄養素を豊富に含んでいます。続きはコチラ

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